プロテイン選び
#プロテイン選び の記事
4件の記事
夏向けプロテインのアレンジ飲み方｜冷たくて飲みやすくする工夫
暑い夏はプロテインが飲みにくく感じることがあります。牛乳・豆乳・フルーツとの組み合わせや氷を使ったアレンジで、夏でも無理なく続けられる飲み方を紹介します。
2026-05-24約 6 分
「WPI」「WPC」って何？プロテイン選びで失敗しないための完全ガイド
パッケージの「WPI」「WPC」の違いを知らずに選ぶと、お腹を壊したりコスパが悪かったりすることも。製法・栄養・価格・向いている人の4軸でわかりやすく解説します。
2026-05-07約 5 分
プロテインの種類ガイド｜ホエイ・ソイの特徴と選び方
ホエイプロテインとソイプロテイン、それぞれの特徴・向いている人・選び方をわかりやすく解説。プロテイン選びに迷ったらまずこの記事から。
2026-05-06約 4 分
プロテイン選びは運任せ。——SHAKEDOMが生まれたわけ
正解を探すことに疲れたら、いっそ流れに身を任せてみませんか。SHAKEDOMというサービスが生まれた理由と、「ランダム」にこだわる思いをお話しします。
2026-04-27約 2 分